Mikä ihmeen pupelson?

Pupelson


Pupelson on monipuolinen paikallinen liikuntapalvelu.
Pupelson palvelu on helppokäyttöinen sovellus, jota voit käyttää missä tahansa.

Palvelun avulla saat käyttöösi lähtökohdillesi sopivan harjoitusohjelman, järkevän ravitsemusneuvonnan, tukiverkoston sekä paikalliset infot liikunnasta sekä henkilökohtaisen valmentajan omaan taskuusi.

Pupelsonin vastuuvalmentajana toimii liikuntaneuvoja Jarkko Mattila.


Jarkolta löytyy kokemusta :

– Elintapamuutoksesta sekä painonhallinnasta
– Olkapää, polvi ja nilkkavaivojen kanssa harjoittelusta
– Ruumiinkuvahäiriön ja ahmintahäiriön haasteista
– Laaja näkemys ravitsemuksesta ja eri ruokavalioista
– Laaja kokemus eri harjoitusmetodeista ja liikuntalajeista
– Harjoittelun ja ravitsemuksen järkeistämisestä arkeen sopivaksi